Acest articol este menit sa iti
deschidă ochii si sa iti destupe urechile. Sa iti deschidă mintea si inima si
sa le aducă intr-un echilibru, dar un echilibru pe care il poti menține doar in
momentul in care vei reuși sa ții cont de cele scrise aici. In momentul in care
inveti sa citești cu inima, sa conștientizezi cu mintea ceea ce citești si sa
aplici. Începând de Azi! Nu de maine sau de mai tarziu.
Nu iti
voi spune cum sa obții „fericire la buzunar”, nici cum sa „te îmbogățești la
minut”. Nu iti voi spune cum sa găsești iubirea adevarata si nici cum sa ieși
dintr-o relatie de cuplu toxica. Însă, iti voi spune de ce anume sa ții cont
pentru a lua singur deciziile care te vor ajuta, ulterior, sa ajungi acolo unde
ti-ai propus.
Articolul de fata nu se doreste a fi un „Tratat de
Fericire” si nici „Adevarul absolut al Vietii”, ci mai mult o călăuza in drumul
tau si o scânteie care va reuși sa aprindă focul inimii, descătușarea mintii si
a ființei si echilibrul sufletului. In final, sper din toata inima ca acest articol
sa nu te lase indiferent!
Începem!
1. Încredere in Dumnezeu si apoi in tine. In ordinea
asta.
Sunt
foarte multi oameni care s-au îndepărtat de Dumnezeu, l-au uitat sau chiar l-au
îngropat sub preșul ignorantei si al slavei deșarte. Foarte multi oameni care
si-au construit un Dumnezeu fals in ochii lor si ai celorlalți: Ei înșiși.
Acei oameni care considera ca
Dumnezeu nu are niciun cuvânt de spus in drumul lor orbit spre fericire. Eu spun
altfel. Eu spun ca fara Dumnezeu, nimic nu este posibil. Nimic din ceea trăim
sau din lucrurile sau oamenii pe care ii dorim aproape in viata noastra, zi de
zi. Este foarte usor sa vedem Frumusețea lui Dumnezeu in lucrurile minunate
care ni se intampla sau in momentele însorite si pline de bucurii. In acelasi
timp este foarte greu sau aproape imposibil sa distingem amprenta divina in
lucrurile mai putin bune, in necazurile pe care le înfruntăm si in ceasurile
grele pe care le îmbrățișăm cu atata suspin.
Cu
toate acestea, Dumnezeu exista iar daca te-a adus in acest punct critic nu
inseamna ca te va lasa sa lupți singur in războiul mintii si al inimii. Tot ceea ce Dumnezeu a creat are un
potențial Sfânt. Sarcina noastra, a oamenilor, este sa găsim Sfințenie in
situațiile, aparent, lipsite de ea. Atunci cand vom învața sa facem acest
lucru, vom învața sa ne hrănim spiritul. Ai încredere! Este un prim pas in a
avea încredere in tine si in oamenii de langa sufletul tau.
2.
Învața sa fii tu si sa te accepti. Necondiționat!
Cei mai frumosi oameni din viata ta
sunt cei care te accepta cu TOTUL. Atat calitatile cat si defectele sunt
coordonatele omului de langa tine si ale omului pe care il vezi, zilnic, in
oglinda. Cei care accepta doar frumusetea , inteligenta si bunatatea ta insa,
de cele mai multe ori, fug de partile tale negative sunt oamenii de care ar
trebui tu sa fugi. Dar sa fugi repede si sa nu te mai uiti inapoi.
Tu esti
frumos! Cu bune si rele. Iar cei care vor sa faca parte din viata ta ar trebui
sa inteleaga asta! Dar,
inainte de toate, prima persoana care ar trebui sa înțeleagă toate aceste
lucruri esti Tu!
3. Trăiește o Viata in cinste si morala.
Nu cred
ca exista oameni care ar putea trai fericirea in detrimentul acestor calități.
Sa iti clădești fericirea pe nefericirea altora, călcând peste cadavre si
îngropând definitiv valorile fundamentale ale fiintei nu a fost niciodata
soluția unei vieti fericite. Dimpotrivă, a reprezentat întotdeauna calea cea
mai sigura înspre nefericire si auto iluzia unei vieti trăite frumos.
Intr-o
lume in care oamenii nu mai au frica de Dumnezeu, respect pentru familie si
pentru prieteni de-o viata, intr-o lume in care fericirea celorlalți este
răsplătită cu invidie si răutăți gratuite, o lume in care oamenii isi trădează
partenerii de viata fara a clipi, intr-o lume in care Iubirea striga prin toti
porii si toate vasele Universului pentru a fi găsită, o lume in care oamenii
isi vand trupul si sufletul pentru plăceri si iluzii de moment, o lume in care
mersul la Biserica este confundat cu mersul in cluburi iar rugăciunile sunt
acum amintite doar in ceasuri de necaz si negru, intr-o lume in care prezența
caracterului a devenit o piatra rară, asemenea inteligentei …
Singura
noastră salvare o reprezintă căutarea noastră interioara si cunoașterea prin
credința si iubire. A noastră si a celor din jurul nostru! Incepe cu tine si
continua cu ceilalți. Trăiește o viata curată.
4.
Tot ceea ce ti se intampla este pentru ca ai nevoie de aceasta experiența.
Atunci cand treci printr-un necaz
sau cand întâmpini o greutate in Viata ta, trebuie sa iti aduci aminte de
faptul ca nimic nu este întâmplator. Totodata, nimic din ceea ce ti se
intampla, bun sau rau, nu se întâmpla fara un motiv anume.
Exista oameni care isi pierd sensul
vietii dar care, in urma unei boli grave sau in urma unui accident ajung sa il
regăsească. Exista oameni care ajung sa prețuiască Viata, cu tot ceea ce
inseamna ea, in urma unor evenimente nefericite sau neașteptate. Viata ne-a
demonstrat de fiecare data ca noi trebuie sa ne învățam lecția, mai devreme sau
mai tarziu.
Tocmai din acest motiv, anumite
întâmplări pot surveni într-un mod repetat, sub alte forme, pana cand vom
ajunge sa tragem învățămintele necesare evoluției noastre. Daca ti-ai rupt
piciorul este pentru ca ai avut nevoie sa ti se întâmple acest lucru. Daca ai
întâlnit un om care te-a rănit si care te-a abandonat este pentru ca ai avut
nevoie de aceasta intalnire tocmai pentru a învața sa fii mai puternic si mai
atent cu persoanele ce apar in Viata ta. Daca ai pierdut multi bani este pentru
ca ai avut nevoie de aceasta experiența pentru a te ridica si a-i face la loc
sau chiar a-i înmulți.
Nimic din ceea ce ni se intampla nu
este la voia întâmplării. Cand vei fi conștient de acest lucru vei reuși sa
pășești intr-o alta lumina si vei vedea lucrurile si oamenii din Viata ta ca pe
o completare sublima a Fiintei tale.
5.
Astazi sunt mai puternic decat ieri iar maine
Esti puternic atunci cand ai încetat
sa mai plângi. Atunci cand ai încetat sa regreti alegerile pe care le-ai făcut
in trecut pentru sufletul si inima ta. Esti puternic atunci cand toate
dezamăgirile prin care ai trecut s-au transformat in lectii de viata. Esti
puternic atunci cand ai ajuns sa te accepti pe tine, indiferent de opinia
publica, de invidia, răutatea si inautenticitatea celor din jurul tau.
Esti puternic pentru ca te-ai
ridicat de fiecare data cand ai căzut, ai inceput sa crezi atunci cand ai
învins deznadejdea, ai inceput sa iti ierți trecutul si ai inceput sa te
iubesti! Esti puternic pentru ca ai ales sa nu stai niciodată in genunchi,
chiar si cand aceștia sunt zdrobiti de fantomele trecutului si ale lacrimilor
uscate. Esti puternic pentru ca nimic nu iti poate sta in cale. Esti puternic
pentru ca ai fost născut un invingator. Sa nu uiti niciodata acest lucru!
6.
Tu poti si Tu meriți tot ceea ce este mai bun.
Cand vei constientiza ca:
Tu esti ceea ce arati cu degetul. Tu esti
ceea ce vezi in oglinda. Tu esti ceea ce critici. Tu esti ceea ce iubesti. Tu
esti ceea ce urasti. Tu esti ceea ce mananci. Tu esti ceea ce asculti. Tu esti ceea ce inspiri. Tu
esti ceea ce expiri. Tu esti inger. Tu esti demon. Tu esti dusmanul tau. Tu
esti eroul si salvatorul tau. Tu esti nimic. Tu esti totul. Tu esti ceea ce vor
ceilalti sa vada. Tu esti ceea ce accepti ca ceilalti sa creada. Tu esti pace.
Tu esti război.
… Atunci vei intelege ca Tu si numai
Tu poti fi ceea ce iti doreşti cu adevarat! Necontenit!
7.
Ieși din zona de confort!
Zona de confort este cel mai
condamnabil „partener”. Este „cel mai bun” prieten cu câștig pe
termen scurt. Si atât!
Adevarata evoluție, dezvoltare si tot procesul de acțiune ulterior se face
atunci cand IEȘI din zona de confort! Atunci cand suferi, cand plângi, cand te
zbați si cand ajungi acolo unde ti-ai propus!
Nu vei putea ajunge niciodată in
acel punct sus-pus atâta timp cât rămâi in zona de confort! Iti dau un exemplu
simplu: Corpul tau niciodată nu va dori sa iasă din zona de confort. El îsi
dorește mereu sa fie odihnit, leneș, protejat. Nu este un lucru neaparat rau.
Dar atunci cand iti dorești sa slăbești, va trebuie sa ieși din zona de confort
care iti spune: Nu fa efort! Va trebui sa transpiri, sa alergi, sa
te miști pentru a ajunge la rezultatul dorit. E doar un exemplu! In final, zona de confort
reprezintă tot ceea ce te oprește din drumul tau spre fericire si din
realizarea visurilor tale.
Ieși din zona de confort! Zona de
confort e un paradox subtil si chinuitor al Ființei. Zona de confort hrănește
Ego-ul, însă distruge orice altceva. Zona de Confort nu îți aduce confortul pe
termen lung. Dimpotrivă, îți aduce mizerie, suferința, frustrare, amăgire,
emoții contradictorii, lacrimi și pete amare in suflet. Zona de confort e o
bombă cu ceas. Suprinzator este faptul că nu trebuie să o dezamorsezi, ci să o
detonezi și să ieși din ea. Să suferi, să transpiri, să muncești cu tine și
pentru tine, să crezi, să speri si sa continui. Să continui lupta. Zona de
confort ucide! Ucide încrederea, ucide planuri, ucide viziuni, ucide visul si
speranța, ucide ființa incetul cu încetul, ruginește mintea și inima si
paralizează trupul. Zona de confort nu îți este prieten. E un dușman. Cel
mai mare dușman deghizat in zâmbete și promisiuni deșarte. Zona de confort este, practic, zona
de disconfort a Eu-lui superior ce strigă in zadar să fie salvat. Fă-i vocea
auzită! Ieși din zona de confort! Fii fericit! Și incepe de azi!
.
8. Pune pasiune in ceea ce faci, credința in ceea ce întreprinzi si iubire in
oameni!
Asa cum pianistul așterne iubire in
muzica lui, precum un pictor imbratiseaza cu atata dor culorile ce dau contur
siluetelor sale, la fel cum credinciosul pune atata iubire in rugăciunile
rostite cu atata patos, tot asa trebuie sa procedam si noi. Cu absolut tot ceea
ce facem. Cu absolut tot ceea ce simțim si trăim. Pornind de la lucruri simple
si continuând cu cele complicate. Pornind de la noi si continuând cu ceilalti.
In tot si in toate!
9.
Nu exista oameni perfecti.
Am considerat întoteauna ca oamenii
care cauta perfecțiunea in ceilalti sunt cei care, in esența, incearca sa isi
ascundă propriile defecte. Nu exista oameni perfecți. Fiecare om de pe acest
pământ vine in Viata noastra cu un bagaj mai mult sau mai putin dorit. Un bagaj
al defectelor pe care il judecam atât de aspru si dur dar nu il vedem si in noi
înșine.
Învața sa „adori” imperfecțiunile
tale si ale celuilalt si sa lucrați împreuna la corectarea lor. Nu exista
oameni perfecti. Doar momente perfecte, povesti de dragoste si de Viata
perfecte si iubire. Multă iubire. Iubirea inseamna Perfecțiune. Tinde spre
asta. Iar cand vei reusi sa te accepti tu pe tine, cu toate calitatile si
defectele tale, vei reusi sa accepti si viata cu bucuriile si tristetile ei!
10.
Pastreaza in Viata ta oameni care sunt sau vor sa fie cu tine. Nu pe langa
tine.
Da-i la o parte pe cei care te trag
in jos pentru a face loc oamenilor frumosi in viata ta. Da la o parte gândurile
negative si convingerile limitative pentru a face loc lucrurilor pozitive. Nu
vei putea niciodată sa gandesti, sa simti si sa traiesti pozitiv daca esti
inconjurat mereu de oameni si ganduri care alimenteaza continuu aceste stari
bolnavicioase.
Asa cum te poti gandi la lucruri negative,
in egala masura vei putea sa te gândeşti si la lucruri pozitive, fara a mai
lasa loc „raului” sa te copleseasca. Gandeste pozitiv si molipseste-i pe cei
din jurul tau cu aceeasi stare. Pentru ca TU te-ai nascut sa fii fericit!
11.
Singurătatea este necesară.
Cele mai multe persoane considera
singurătatea ca fiind un lucru rau, un lucru de care oricine ar trebui sa se
ferească. Gresit. Singuratatea isi are rolul ei. Uneori, e bine sa fii singur
decat in relatia nepotrivita sau intr-o relatie superficiala. A fi singur iti
permite sa reflectezi asupra propriei persoane, asupra trairilor proprii si a
emotiilor tale.
Este ca un
fel de antrenament al inimii si al minții inainte de a te angaja intr-o relatie
autentica, constient fiind de dorintele tale si de cum ar trebui sa te
raportezi la celălalt. Este o foarte buna metoda de recreatie a socialului si o
foarte buna forma de autocunoastere. Numai atunci iti vei da seama cat de mult
valorezi tu ca om si ce anume trebuie sa cauti si in ceilalti posibili parteneri.
Asadar, fiti singuri, dar nu pentru mult timp
12.
Iubeste(te) si Fii iubit!
Oamenii
au uitat sa se mai indragosteasca. De ei înșiși si de ceilalti. Totul e acum o graba. Un test
gratuit. Momentele frumoase sunt învăluite in scepticism, in teama, in
așteptare. Ne așteptăm unul pe celălalt grabindu-ne. Avem tendința de a cauta
defectele celuilalt, de a starui asupra lor si de a le scoate in evidentă, fără
a lua in considerare calitatile omului de care am putea sa ne îndrăgostim!
Suntem prinși intr-un joc reciproc
al Așteptărilor si uitam sa mai credem in vorbe pentru a mai ajunge sa vedem
fapte. Suntem fascinați de misterul persoanei de lângă noi insa, in acelasi
timp, speriati de o crunta dezamagire iminenta. Nu ne deschidem suficient
pentru a nu părea vulnerabili. Si atunci devenim invulnerabili. Invulnerabili
iubirii, deschiderii către celălalt …
Ajungem sa ratam șanse, oameni,
întâlniri, trăiri, emoții … Doar pentru ca ne este teama sa ne îndrăgostim!
Uitam sa ne lăsăm purtati de marea de foc si de gheata a omului din fata
noastră … Dar poate in aceasta consta frumusetea marii si a vieții: in
Neliniste! Sa lăsam Dragostea sa hotărască !
13.
Împaca-te cu fantomele trecutului si fa pace cu demonii tai interiori.
Oamenii refuza sa se impace cu
trecutul. Si, de cele mai multe ori, se intorc mereu inapoi pentru a retrai
momente frumoase si emotii puternice langa anumite persoane de care au avut
nevoie intr-un anumit moment al vietii lor. Trecutul nu trebuie regretat. Dar
trebuie acceptat si lasat acolo unde ii este locul. Iar oamenii care au facut
parte din trecutul tau si la care ai renuntat pentru ca ti-au facut rau,
trebuie lasati acolo.
Accesand aceleasi amintiri si
aceleasi momente nu faci decat sa bati pasul pe loc. Asta nu e
evolutie. Nu e dezvoltare. Este distrugerea mintii si a inimii. Impaca-te cu
trecutul tau si te vei impaca cu tine. Aminteste-ti de oamenii dragi tie si
uita-i pe cei care te-au uitat, la randul lor. Doar in acest mod vei reuși sa
faci pace cu demonii ființei si sa o eliberezi in totalitate.
14. Trăiește in prezent!
Se
spune ca oamenii inteligenți trăiesc in prezent. Dar ce inseamna, de fapt, sa
trăiești in prezent? Trecutul ne definește iar prezentul definește viitorul. Sa
trăiești prezentul inseamna sa fii conștient de momentul „Aici si Acum”. Pentru ca „ieri” s-a încheiat iar „maine
Sa trăiești prezentul inseamna sa
fii pe deplin conectat la clipa de acum, eliberandu-ti mintea si inima de
regrete, de anumite decizii pe care le-ai luat in trecut si de oportunitățile
ce se ivesc in viitorul mai mult sau mai putin apropiat. Sa trăiești prezentul
nu inseamna însă sa iti renegi trecutul si sa refuzi viitorul, ci sa iti
accepti necondiționat ființa si sa te poti bucura de ea, fara a fi influențat
de umbrele trecutului si a tine cont de perspectiva zilei de maine
15.
Nu alerga dupa dragoste inainte de a învața sa oferi.
Te vei împiedica din doi in doi
metri de orgolii, de asteptari, de Ego-ul tau.Atunci cand oferi, nu te aștepta
sa primesti. Altminteri, nu faci o depunere, ci o retragere! O retragere
simbolica dinăuntrul fiintei tale si o alimentare gratuită si susținuta a
Ego-ului ce urla prin toti porii.
Sa oferi autentic, fara a aștepta
nimic in schimb înseamna sa primesti inapoi înzecit. Pentru ca Iubirea oferă
întotdeauna. Dăruiește! Si nu pentru a primi inapoi aceleași daruri, ci pentru
a învața iubirea. Numai atunci Fericirea isi va face simțită prezenta.
16.
Ființa, nu Ego!
Invidia, orgoliul, minciuna, ura,
intriga, furia prosteasca, răutatea … Plus multe altele. Toate acestea
reprezintă fațete ale Ego-ului. In niciun caz ale Fiintei. Atunci cand vei
învața sa distingi trăirile Fiintei de cele ale Ego-ului si cand vei aduce un
echilibru in mintea si inima ta, curățându-te de toata negativitatea ce iti
întuneca sufletul si ii rănește pe ceilalti, doar atunci vei reuși sa intri in
acord cu Fiinta ta si sa ai parte de trairi autentice si sentimente nobile. In
primul rând fata de tine si mai apoi fata de ceilalti.
Se spune ca Ego-ul ar avea peste 19
000 de fațete. Un număr colosal de măști pe care fiecare dintre noi le poate
încerca si purta in diferite momente ale vietii. Dar ce poate fi mai frumos
decat un singur sentiment autentic de bunătate si iubire a propriei ființe si a
celorlalți? Îmblânzește Ego-ul si renaște iubirea in Fiinta ta. Debaraseaza-te
de măști si arunca-le. Incepe acest exercitiu cu tine si repeta-l de fiecare
data.
17.
Fii prieten cu iubirea si vei cunoaște liniștea.
Asa cum am mai spus, Dragoste cu
Forța nu se poate, dar Forța dragostei poate orice.
Toata literatura lumii ne-a lasat
povesti extraordinare de iubire. Aproape ca nu exista poet sau prozator mare
care sa nu fi tratat in opera lui tema iubirii, aceasta forta cosmica a
universului care ne da sens vietii. Am sa va spun ceva extraordinar acum:
Inveti enorm despre lume, citind marile romane de iubire, pentru ca iubirea
este si o forma de cunoastere a lumii prin intuitie.
Ce vreau sa va spun insa, ca
psiholog, este ca din fiecare poveste a voastra sau a prietenilor din viata
reala, invat la fel de mult despre iubire, sau poate chiar mai mult decat din
cartile de psihologie. Si stiti de ce? Pentru ca fiecare poveste are ceva comun
dar, in acelasi timp, fiecare poveste de iubire este Unica, Extraordinara. Este
doar povestea cuplului respectiv.
Sa traiti povesti minunate de
iubire! Asa veti cunoaste lumea si pe voi insiva si, mai mult decat atat, veti
innobila si veti transforma lumea cu povestea voastra de iubire! Iubiti si fiti
iubiți!
18.
Sărutați mai des, îmbrățișați mai intens si iubiți mai mult!
Sunt niste lucruri atât de simple si
de sincere atata timp cat sunt făcute intr-un mod autentic si împărtășit. Unii
dintre voi ar întreba: Bine, dar daca nu avem pe cine îmbrățișa, săruta sau
iubi? Răspunsul meu este unul simplu … Incepe a învața toate aceste lucruri cu
propria ființa.
Simbolic, învața sa te iubesti, sa
te Săruți si sa iti îmbrățișezi ființa zi de zi si clipa de clipa. In acest mod
vei reuși sa fii pregătit atunci cand vei putea împărtăși toate aceste lucruri
persoanei sau persoanelor dragi din Viata ta. Îmbrățișările sunt gratuite.
Săruturile inseamna iubire iar iubirea inseamna Totul.
19. Nu te compara niciodata cu nimeni. Tu
esti unic!
Orice încercare de a te compara cu
celalalt va aduce frustrări si neliniște interioara. Nu privi in sus. Privește
in jos. Sau, si mai bine, privește inainte si prețuiește sincer clipa
prezentului pur. Fie ca o faci singur, fie ca o faci însoțit, învața sa te
raportezi in primul rând la tine si mai apoi la ceilalti. Dar niciodata
comparativ.
20.
Fii recunoscător si mulțumește-I in fiecare zi lui Dumnezeu pentru ceea ce ai!
Cineva, undeva acolo, duce o lupta
mult mai grea si mult mai mare decat a ta. Dumnezeu si Viata, prin întâmplările
si oamenii pe care ni-i aduce in preajma noastră ne arata ca trebuie sa fim
întodeauna recunoscători pentru ceea ce avem si ca trebuie sa mulțumim zi de zi
pentru tot ceea ce ni se intampla.
Tu poti orice! Dar, mai important
decât atât este ca tu esti un om frumos! Asa cum esti tu! Descoperă si apreciază
aceste lucruri la tine! Iar mai apoi si ceilalți din jurul tau
le vor aprecia! Învața sa vezi Frumusețea in tine si in tot ceea ce te
înconjoara si sa Zâmbești! Sa Zâmbești de fiecare data!
Tu
poate ai putin. Altii nu au deloc.
21. Fericirea este o alegere. Alege sa Fii fericit!
In loc
sa aștepti mereu ca nevoia ta de fericire, de împlinire si de iubire sa fie
satisfăcută din surse exterioare, incearca se te uiti in interiorul tau, sa
lucrezi din interior si sa pleci de acolo in absolut orice gând, traire sau
emotie.
Exista
o fărâmă in interiorul tau pe care tu o ignori si nu o lași sa se manifeste. O
fărâmă dumnezeiască, asemenea unei scântei divine ce așteaptă sa lumineze. Incepe
sa lucrezi mai mult cu tine iar aceasta forța invizibila te va ajuta sa gasesti
adevarata fericire si împlinire sufleteasca. Incepe sa devii
Tu, sa te reconstruiești, sa te redescoperi.
Atunci
cand vei reuși acest lucru vei putea trai in armonie cu ceilalți, cu Universul
si cu Dumnezeu. Fericirea
este in tine. Nu lânga tine, nu in jurul tau si nu in trecutul sau viitorul
tau. Fericirea este Aici si Acum. E timpul sa simti cu adevarat potentialitatea
ființei tale si sa o descatusezi. E timpul sa iti revendici dreptul la
cunoaștere. Dreptul la Fericire si Iubire!
22.
Ai grija de trupul tau!
Corpul tau este un templu. Mintea si
inima ta sunt lumina dinlauntrul sau. Inainte de a primi si alte suflete
înăuntru, asigura-te ca lumina este una curată si pozitivă! Altminteri, veți
salaslui orbiți, in bezna inimii! Plecând de la „O minte Sanatoasa intr-un corp
sănătos”, aveți grija de trupul vostru.
Pentru a gasi echilibrul sufletului,
mintea, inima si trupul vostru trebuie sa fie in armonie. Un trup neîngrijit nu
va putea găzdui niciodata o minte lucida asa precum un trup leneș nu va putea
niciodata ocroti o inima sinceră. Ocrotește-ti trupul si antrenează-l in
fiecare zi. Fie ca vorbim de exerciții fizice sau, pur si simplu, de o plimbare
cu bicicleta, fie ca vorbim de o dieta Sanatoasa sau de un stil de Viata
echilibrat, toate acestea duc la îngrijirea trupului și la o Viata împlinita si
curată.
23.
Nu judeca! Observa si Asculta!
Invata sa nu judeci pe nimeni pentru
ca fiecare are un trecut. Invata sa trăiești in prezent pentru ca cine
răscolește trecutul, îsi plânge prezentul si distruge viitorul. Invata sa ai
așteptări doar de la persoanele dragi tie, așteptări pe care tu însuți le pot
bifa. Invata sa ai încredere in tine pentru ca tu esti singurul care, la final
de zi, va trasa liniile definitorii evoluției tale.
Învața sa ai credința pentru ca
nimic in lumea asta nu este posibil fără Dumnezeu. Invata sa accepti toate
aceste lucruri cu răbdare, voința, munca si perseverenta si sa te bucuri nespus
atunci cand poti împărtăși frânturi de gând unor oameni frumoși din Viata ta.
Observa, asculta si repeta mereu aceste gânduri pentru ca doar in felul acesta
vei reuși sa înveți sa te iubești si sa ajungi acolo unde ți-ai propus. Pentru
ca Viata ta are o singura direcție: In Sus!
24.
Timpul, cel mai bun camarad.
Timpul a vindecat întotdeauna cele
mai adânci răni ale sufletului însă, cu adevarat, cel mai mare vindecător in
tot acest proces am fost noi înșine. Timpul trebuie văzut ca un aliat si nu ca
un dușman. Atunci cand înveți sa iti gestionezi resursele, cand inveti sa
jonglezi cu ele si cand Reușești sa combini toate acestea in favoarea ta,
timpul te va răsplăti cum se cuvine.
Așadar, învața sa iti faci din timp
un camarad de nădejde. Nu te baza pe el ci, mai mult decat atât, lucrează
împreuna cu el. Rezolva problemele ce trebuiesc rezolvate in detrimentul lui
„Si maine
25.
Familia este Sfânta.
Familia este un spațiu sacru si care
trebuie respectat. Acest nucleu atat de sfânt trebuie protejat si alimentat
continuu cu cele mai mari dovezi de iubire, de sacrificiu si dăruire. Familia
detine un rol crucial in evoluția noastra si ne definește ca indivizi, ea
jucând un rol deosebit de important in spațiul Socio-cultural al vremurilor.
Nu exista fericire mai mare decat a
te regăsi in interiorul unei familii puternice, iubitoare, a unei familii care
te susține in absolut orice gând si trăire, a unei familii unite si de fier.
Din păcate, vremurile pe care le trăim si deteriorarea valorilor fundamentale
au facut ca Familia sa reprezinte pentru unii doar un mijloc de scuza sau de
refugiu temporar.
Tocmai din acest motiv trebuie sa
fim autentici si sa nutrim sentimente pure si nobile in interiorul acesteia.
Acolo unde ar trebui sa ardă fara întrerupere focul iubirii adevărate.
26.
Nu încerca sa ii schimbi pe ceilalti. Accepta si Iubeste!
O prima greșala pe care foarte multi
dintre noi o facem este sa încercam sa ii schimbam pe cei de langa noi. Sa ii
modelam asa cum ne dorim, asemenea unei bucăți de plastilina pe care o putem
colora si apoi integra intr-un tablou „perfect” închipuit de către noi.
Si s-ar putea chiar sa reușim. Pe
termen scurt, însă. Deoarece, pe termen lung, omul de langa noi ar putea reveni
la obieceiurile si felul lui de a fi. Iar dezamăgirea noastra va fi si mai
crunta. Așteptările vor fi ucise iar „Fericirea” ar avea de suferit.
Așadar, nu încercați sa schimbați pe
nimeni. Daca cineva doreste sa se schimbe, o va face. Daca nu, nu este de
datoria noastra sa forțam sau chiar sa inducem aceasta schimbare in celalalt.
Accepta si iubeste! Necondiționat. Restul vine de la sine.
27.
Visează! Tu ai un vis de îndeplinit. Si
nimeni si nimic din lumea aceasta nu te poate opri sa il duci la bun sfârșit. Lupta
pentru visul tau asa cum ai lupta pentru inima si mintea ta. Lupta pentru visul
tau asa cum ai lupta pentru trupul tau, protejandu-l. Lupta pentru ceea ce este mai important
pentru tine si pentru ceea ce merita cu adevarat sufletul tau.
Nu tine cont de ce zic ceilalți.
Asculta-ti instinctul, vocea interioara si intra in echilibru cu ele. Cazi, dar
ridica-te de fiecare data. Am învățat si am inteles ca poti ajunge in vârful
unui munte pe mai multe cai. Fie esti dus in spinare, transportat de un
elicopter sau pe picioarele tale, înfruntând pericolul pădurii si greutatea
urcusului.
Dar ce te faci atunci cand
elicopterul a încetat sa mai apară? Sau spinarea celuilalt a obosit sa te mai
susțină? Atunci te bazezi pe forțele proprii si continui ce ai inceput. Iti
promit ca, de îndată ce vei ajunge in vârf, satisfacțiile vor fi pe măsura. Nu
te abate de la drumul tau. Va fi un drum lung, anevoios, ispititor si care iti
va face multe bătături.
Insa ce poate fi mai frumos si
autentic decat un sentiment al propriei reușite si al unei victorii bine
meritate? In fond, este vorba despre visul tau! Nu al meu, nu al vecinului de
bloc si nici al camaradului apropiat. Ci al tau! Visează, vizualizează si
proiectează! Iti urez succes sa ajungi acolo unde ti-ai propus. Pentru ca
meriți! Pentru ca singurul moment cand ar trebui sa folosești cuvintele „Nu
pot!” este atunci cand cineva iti spune sa renunți la visurile tale!
28.
Învața sa distingi trăirile tale de ale celorlalți.
Invata să primești ce ți se
dăruiește și să faci doar ce simți tu că vrei să faci. Invata să distingi
trăirile tale de ale celorlalți. Iti faci rău permanent preluând emoțiile
celorlalți! Emotiile celorlalți sunt ale lor! Lasa-i să și le trăiască!
Indiferent că tu le-ai provocat sau nu !
Traind permanent și emoțiile
celorlalți nu reușești să îți dai seama unde încep și se sfârșesc ale tale, de
unde și până unde ești tu. Conflictul e permanent. Incet, pe rând, o să vezi că
e ok să trăiești doar ce îți aparține. E ok să fii TU. Pentru ca TU
ești minunat!
29.
Cea mai importantă persoana din acest Univers esti Tu!
In lumea aceasta poti pierde multe.
Important este sa nu te pierzi pe tine. Iar atunci cand se intampla, sa te
regasesti. Dupa cum am mai spus si in alte scrieri, cand Fericirea personală
devine o prioritate, atunci vei vedea frumosul in tot si in toate.
Este o rima neintenționată dar care
conține un adevăr simplu. Fara a privi dintr-un resort egoist toata aceasta
stare, trebuie sa conștientizezi ca totul incepe cu tine si continua cu
ceilalti. Felul in care te raportezi tu la propria persoana reprezintă oglinda
perfecta a modului in care se Raportează ceilalti la tine si invers.
30.
Bucura-te!
Am ajuns sa acordam prea multă
importantă lucrurilor neimportante si prea putina atenție sau deloc, lucrurilor
ce contează cu adevarat. Am uitat sa ne bucurăm autentic.
Am uitat sa trăim pentru ca, de cele
mai multe ori, hotărâm doar sa existam. Dar, însăși Viata înseamna bucurie si
îndeamnă la Fericire. Nu uita niciodata ca gesturile mici sunt responsabile
pentru emoțiile puternice iar bucuriile mari provin din lucruri simple.
Așadar, Bucura-te! De absolut orice
clipa trăită! De zâmbetul unui prieten drag! De rasul inocent al unui copil! De
soarele dimineții! De o îmbrățișare pura! De munca ta! De telefonul unui
părinte! De o carte citita in graba! Bucura-te! De tine! De Tot!
La finalul acestui articol lung, iti
mulțumesc ca ai fost alături de mine si sper ca am reușit sa intru, măcar
pentru o frântură de timp, in mintea si inima ta.
Si totuși, ce inseamna Fericirea? O
întrebare care ramane încontinuu pe buzele noastre.
Fericirea nu este o stare de Nirvana
in care, detașat de tot greul vieții, stai intr-o veșnica contemplare a Ființei
tale, așteptând lauda si recunoștința din partea celorlalti, gadilatul
orgoliului, exacerbarea imaginii de Sine si preamarirea Ego-ului.
Fericirea este legată de o stare de
împlinire sufleteasca ce vine din lucruri mărunte, bucurii simple dar profunde
in acelasi timp si a lucrurilor bine făcute. Fericirea este in fiecare dintre
noi si toti tanjim sa o descoperim! Fericirea suntem NOI!
Pentru aceasta trebuie sa ne
descoperim, in primul rând, pe noi si prin ceilalți, pe Dumnezeu. Numai asa
putem trai o viata autentica, o viata in care mintea si inima deopotrivă sunt
intr-un echilibru si armonie perfecte cu sufletul.
Draga cititorule, iti doresc o minte
agera si lucida, o inima calda si blânda si un trup voios si sănătos.
Pentru ca, asa cum Ghandi spunea
atat de frumos, „Fericirea este Armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui
si ceea ce faci”.
Succes!
Sursa:alexchermeleupersonal.wordpress.com
